2009年03月13日

スマイル vol.23

最近、週休3日になった。
仕事が少なくなったせいで・・・

このままでは、身体が週休3日を当たり前と思ってしまい、
今まで通りの、週休2日には戻りにくいのでは?

そんなことを考えてみたところで、
よくよく考えてみると、3月で仕事がなくなることに気づく。

これから、桜が咲いて、心も身体もきっと「がんばろう!」
って思っているというのに。

でも、いい時期なのかもしれない。
今の大変な時期に、少しのんびり過ごすこと。

そして、心と身体をリセットしてみようと思います。
そうすれば、気持ちがリフレッシュできるのでは。

のんびりすることも、きっと大切なんだと思う。
緑の中の自分に、ちょっと「スマイル」。
posted by nonki at 16:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月11日

受験生の皆さんへ!

そろそろ、公立の高校受験があるのではないでしょうか?
そんな受験生に、一言アドバイス。

朝は、なるべく試験開始時間の3時間前には起きること。
そして、大きく深呼吸。

朝食は、栄養を考えてしっかり食べること。
バナナを忘れずに・・・

それからは、試験会場に向かう途中も、試験をスムーズに
解いていく自分の姿をイメージして下さい。

試験前には、合格した自分を・・・

試験前には、もう一度ゆっくりと深呼吸して、
自分が今まで勉強して頑張ってきたことを信じること。

リラックスして、自分の実力を発揮して下さい。
笑顔を忘れずに・・・
posted by nonki at 23:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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